Скоро начнётся новый учебный год, и школьники вновь окунутся в подготовку домашних заданий, что для многих может стать серьёзным испытанием. Как различить истинную усталость от обычной лени и можно ли иногда разрешать ребёнку пропустить выполнение уроков, Life.ru рассказала психолог и семейный консультант, специалист по гармоничным отношениям в семье Екатерина Безумнова.

Эксперт советует в случае дилеммы между несделанными уроками и постоянным недосыпом предпочесть пропустить домашние задания, но только в редких случаях. Обязательно необходимо, чтобы ребёнок осознавал свою ответственность. Если он приходит с несделанными заданиями из-за разовой ситуации, в этом нет ничего страшного. Хронический недосып впоследствии придётся компенсировать при помощи невролога, витаминов или других средств.

Уроки можно иногда не выполнить, но при этом важно осознать, что отдых в данный момент первостепенен, а пропущенные задания впоследствии нужно будет догнать. Родители должны донести до ребёнка важность выполнения школьных заданий.

Важно также уметь различать усталость от лени. Если ребёнок активно проявляет энергию в играх и общении, но утверждает, что устал делать уроки — это, скорее всего, лень. Если же ребёнок выглядит усталым, сонным, плохо кушает, и заметны изменения в его обычном состоянии, это может свидетельствовать об утомляемости.

В этом случае рекомендуется обратиться к врачу:

• терапевту,
• неврологу
• или эндокринологу,

чтобы провести необходимые анализы, советует психолог.

Напомним, что Министерство просвещения России установило предельное количество уроков для учеников различных возрастов:

• от трёх занятий в день у первоклассников в начале года
• до семи у старшеклассников.