Почему нельзя терпеть головные боли
На сегодня известно более 300 разновидностей головной боли. В каких случаях и при каких симптомах следует незамедлительно обратиться к врачу, рассказал доцент кафедры неврологии и нейрохирургии Омского медуниверситета, кандидат медицинских наук Юрий Лалов, сообщает Zakon.kz.
По его словам, головные боли могут быть симптомом разных заболеваний , не только связанных с мозгом, но и общих болезней. Например, они могут сопровождать пневмонию. Однако в обычной клинической практике чаще всего (более чем в 90%) встречаются боли, которые возникают самостоятельно, без связи с серьёзными заболеваниями. И правильно описанные врачу симптомы помогают выявить особенности болевого синдрома. Каждый тип головной боли имеет свои специфические особенности и требует индивидуального подхода в лечении.
"Пациент должен знать, что впервые возникшая интенсивная головная боль, особенно если она громоподобная (очень сильная головная боль, которая достигает максимума в течение одной минуты. – Прим. ред.), может быть признаком серьёзного заболевания. В этом случае необходимо немедленно обратиться в скорую помощь или медцентр для обследования, так как это может быть симптомом серьёзного заболевания, требующего экстренной помощи", – приводит слова Юрия Лалова " Омск здесь".
Часто причиной головных болей являются стрессы на работе. Эмоциональные рабочие будни, сопровождающиеся низкой физической активностью, сами по себе могут стать провоцирующим фактором.
Существуют блуждающие головные боли – это состояние, при котором человек испытывает кратковременные, меняющиеся по локализации неприятные ощущения. Они могут быть связаны с несоблюдением режима труда и отдыха. Если боль возникает в разных местах и обследование не выявляет никаких отклонений, это может быть связано с депрессивными расстройствами или паническими атаками.
Врач отмечает, головную боль нельзя терпеть. Исследования показали, что в этом случае могут возникнуть структурные изменения. Хотя они не так заметны, как при инсульте или опухолях, но со временем могут привести к нарушению функций головного мозга. Поэтому важно быстро предотвращать и снимать симптомы, чтобы минимизировать последствия для здоровья. Как правило, хватает одной таблетки обезболивающего средства.
Дети и подростки тоже могут страдать от головной боли, и это не всегда связано с ростом организма. Однако если у ребёнка болит голова, необходимо обратиться к педиатру. Мигрень может начаться в раннем возрасте как у девочек, так и у мальчиков. Она имеет различные формы, включая абдоминальную мигрень, когда болит не голова, а живот. Сложно связать головную боль с ростом организма, так как это не должно происходить само по себе.
Кроме того, из-за сильного шума в школе у детей также может разболеться голова. Обычно это состояние проходит самостоятельно, но иногда требуется медикаментозное лечение. Однако врачи не советуют сразу принимать таблетки. Для начала лучше дать ребёнку возможность побыть в тишине.
Устойчивость к обезболивающим препаратам
Если препараты, которые помогали раньше, перестают действовать, это может быть сигналом для оценки ситуации и необходимости изменить подход к выздоровлению. При этом важно понимать, что безопасных методов медикаментозного лечения не существует.
Бесконтрольное употребление анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов может привести к абузусной головной боли. При частом бесконтрольном приёме таких таблеток их эффективность снижается, а затем они начитают вызывать "ответную" боль. Избавиться от этого состояния – сложная задача, требующая постепенной отмены препаратов и замены их на другие.
Как предотвращать головные боли
По словам Лалова, физическая активность способствует улучшению метаболических процессов и кровообращения, в том числе в мышцах. Ещё важно избегать лишнего веса, поскольку ожирение может стать провоцирующим фактором. Также важно соблюдать режим сна. Если мы не высыпаемся, мы находимся в стрессовой ситуации, что приводит к болям.
Причиной головных болей также могут стать курение и алкоголь. Мигрень часто связана с употреблением кофеина, поэтому важно контролировать его количество. Некоторые растительные продукты, а также те, в которых содержится много белка, какао и кофе, могут вызывать приступы головной боли.
При головных болях напряжения могут помочь расслабляющие физиотерапевтические процедуры, такие как массажи и иглорефлексотерапия.
Ранее российский врач-офтальмолог Хаяла Гасанова рассказала о простом способе снятия напряжения в глазах при длительной работе за компьютером.