Фото: terminalfour.net Замороженная пища содержит много питательных веществ и мало калорий. При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов — замороженная пища. Она …
Вещество замедляет преждевременное старение кожи. Коллаген помогает поддерживать прочность костей и подвижность суставов, замедляет преждевременное старение кожи, сообщает Total.kz со ссылкой на Ferra. Это полезное вещество можно получить …
Фото: masterclass.com Перечислены продукты, которые способствуют ухудшению состояния здоровья. Худшая и нездоровая еда — это обычно та, которую заказывают в ресторанах или покупают в магазине (речь идёт о …
Фото: masterclass.com Специалист назвала продукт, которым можно заменить сливочное масло. Количество природных трансжиров в сливочном масле достаточно большое: от 2 до 7%. Это значительная концентрация, рассказала гастроэнтеролог Нурия …
Нужно правильно подбирать блюда для утреннего приёма пищи. Завтрак очень важен для здоровья организма, поэтому пропускать его нельзя, объяснила врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова, сообщает Total.kz со ссылкой «Газета.ru». Как …
Фото: artlife Помимо полезных веществ и витаминов, овощи несут в себе много токсинов. Какие продукты лучше исключить из рациона, чтобы сохранить хорошее самочувствие, рассказала нутрициолог Ксения Глинкина, сообщает …
В последнее время потребление хлебобулочных изделий снижается. «Хлеб — всему голова», — эту пословицу сегодня подзабыли, как и о самом хлебе в рационе. Сегодня диетологи, наоборот, помогают советами, …
